é a utilização de substâncias naturais (óleos essenciais, óleos graxos, hidrolatos, argilas, creme e gel naturais) muito concentradas e extraídas de plantas medicinais e aromáticas com o intuito de promover saúde física, mudanças comportamentais e desenvolvimento pessoal.
O uso da aromaterapia é feita através dos óleos essenciais puros e embora a prática contemporânea da aromaterapia tem se originado nos últimos cem anos, o uso dos óleos
essenciais para curar a mente, o físico e o espirito podem ser observados em todas as principais civilizações antigas.
Como utilizar no dia a dia?
– Através da inalação dos óleos essenciais por difusor pessoal ou de ambiente
– Massagens
– Cosméticos (cremes, serum, desodorante, perfumes, shampoo)
– gel específico para dermatites e diversas enfermidades.
Para o que é indicado?
- depressão, fobias, cansaço, angustias, pânico, relaxamento, proteção
- sentimentos de abandono e emoções mal resolvidas
- alzheimer, todos os problemas de memória e falta de concentração.
- artrite, artrose, fibromialgia, reumatismo, bursite.
- pressão alta e baixa, diabetes, retenção de líquidos, sintomas da TPM e menopausa, ovários policísticos, endometriose, dificuldade de engravidar, dores de cabeça,
enxaqueca, insônia, hiperatividade, circulação sanguínea, tiroide. - queimaduras na pele e de sol.
- para cuidar da pele jovem e madura, rugas, celulites, acnes.
- acompanhamento da gravidez auxiliando na ansiedade e todo o processo antes, durante e pós parto.
- para bebês desde os primeiros dias de vida auxiliando na adaptação e cólicas.
- picadas de insetos, piolhos, seborreias e caspa.
- dermatites, alergias, rinite, asma, bronquite
- abandonar as culpas, para recomeços e reconstrução da própria imagem
- para aprender dar e receber na mesma proporção
- dependências emocionais e financeiras.
- vícios e compulsões
- a perda de um ente querido
- para adaptação a um novo negócio, nova cidade/casa/escola
Como agem os óleos essenciais?
quando inalados, após 7 minutos começam trabalhar a mente, seus comportamentos e demais órgãos do corpo, através de massagem entram em contato com a pele e são absorvidos pelo organismo. Em ambos os casos permanecem na corrente sanguínea por pelo menos 12 horas.
Cada gota de um óleo essencial é extremamente concentrada e deve ser usada com cautela e sobre orientação de um aromaterapeuta, pois há contra indicações.